Troubles du Sommeil au Cabinet du Dr. Ammor Ghita
Au Cabinet du Dr. Ammor Ghita, nous reconnaissons l’importance du sommeil pour la santé mentale et physique. Notre approche holistique examine les aspects physiologiques, psychologiques et environnementaux liés aux troubles du sommeil.
Domaines de Traitement
- Insomnie : Identification des causes sous-jacentes et développement de stratégies pour améliorer le sommeil.
- Apnée du Sommeil : Évaluation et gestion des troubles respiratoires pendant le sommeil.
- Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) : Prise en charge des sensations inconfortables dans les jambes pendant le repos.
- Troubles du Rythme Circadien : Alignement des cycles de sommeil avec les rythmes biologiques naturels.
Approches Thérapeutiques Variées
- Thérapie Cognitive-Comportementale pour l’Insomnie (TCC-I) : Changement des comportements et des pensées nuisibles au sommeil.
- Gestion du Stress et de l’Anxiété : Techniques pour réduire les facteurs psychologiques perturbant le sommeil.
- Éducation sur l’Hygiène du Sommeil : Promotion de comportements favorables au sommeil.
N'attendez pas, prenez rendez-vous dès aujourd'hui
Si vous rencontrez des difficultés liées au sommeil, n’hésitez pas à nous contacter.